Tanztherapie

Tanztherapie ist eine künstlerische Therapieform, die einen großen Spielraum für Kreativität und Interesse an inneren Wachstumsprozessen bereit hält.
Im Einklang mit der humanistischen Psychologie versteht sich die Tanztherapie als eine Erlebnistherapie im Hier und Jetzt.
Die uralte Heilkraft des Tanzes unterstützt das Verbundenheitserleben von Körper und Seele und ermöglicht eine ganzheitliche Weiterentwicklung.
Der Körper hilft zu verstehen, wo die Sprache keine Worte findet.

Tanztherapie fördert und verstärkt ein feines Gespür für sich selbst zu entwickeln, Kräfte zu verankern und Kreativität sowie Vielgestaltigkeit in das Leben zu integrieren.

Der Zugang über die Sprache des Körpers bietet eine erhebliche Erweiterung der therapeutischen Möglichkeiten.

Tanzend drücken Sie Erfahrungen, Wünsche und Emotionen aus und erproben neue Möglichkeiten des Verhaltens und der Kommunikation.
Schließlich hilft Ihnen das reflektierende therapeutische Gespäch, das Erlebte zu verstehen und in Ihre Persönlichkeit zu integrieren.

Die Tanztherapie unterstützt  u. a. dabei…

… mehr Vitalität und Lebensfreude zu erleben,
… mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu bekommen,
… mehr Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbstfürsorge
… weniger Kopflastig zu sein,
… mehr Vertrauen in die Sprache des Herzens zu bekommen,
… mehr Kraft für den Alltag zu erlangen,
… sich selbst besser Kennenzulernen,
… zu mehr Selbstbewußtsein zu gelangen,
… mehr Sicherheit im Kontakt mit Anderen zu bekommen,
… mehr Lebendigkeit für Körper-Geist und Seele zu erlangen